体格子

减肥

每天吃花生真能减肥吗?

  花生能减肥   营养专家们发现,优质的花生、花生油和其他花生制品中有一种叫叶酸的营养素,它含有大...

体格子 - 2019-09-29

饭后多久喝酸奶最好?

  1.早上喝酸奶吸收营养。早上是最需要营养的时候,不过不能空肚子喝,可以配一些粗粮,面包,鸡蛋一起...

体格子 - 2019-09-29

如何喝杜仲茶才能有效减肥?

  杜仲茶的简介:   杜仲茶是植物杜仲的叶为原料,经传统茶叶加工及中药饮片加工方法制作而成的健康饮...

体格子 - 2019-09-29

土豆有哪些神奇的功效?

  土豆能留住岁月的脚步   土豆有营养,是抗衰老的食物。它含有丰富的维生素B1、B2、B6和泛酸等...

体格子 - 2019-09-29

饥饿性减肥有哪些危害?

  1.优质蛋白不足   大家都知道,人体形成的基本单位是细胞,而细胞的形成主要成分则是蛋白质。既然...

体格子 - 2019-09-29

减肥瘦身胡萝卜木耳炒鸡片

  【胡萝卜木耳炒鸡片】   【主料】   胡萝卜1根、黑木耳50克、鸡胸脯肉50克   【辅料】 ...

体格子 - 2019-09-29

夏季减肥食谱红薯酥饼

  【红薯酥饼】   【主料】   红薯 150克、面粉300克、酥油175克   【辅料】   白...

体格子 - 2019-09-29

过度减肥当心低血压盯上你

  在高血压的危害越来越引起人们重视的同时,对于低血压人们却关注很少。近些年,随着人们生活节奏的加快...

体格子 - 2019-09-29