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女性美容甜品百合薏米南瓜汤

  【百合薏米南瓜汤】

  【主料】

  百合120g、薏米 150g

  【辅料】

  南瓜适量、蜂蜜适量

  【做法】

  1.薏米提前用清水泡4小时

  2.南瓜去皮和籽洗净切块

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  3.百合一片片剥开洗净

  4.锅内先倒入薏米盖上大火煮开转中小火煮到薏米开花

  5.加入南瓜盖上后大火煮开

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  6.加入百合

  7.大火煮开,撇清浮沫后再煮5分钟即可

  8.准备蜂蜜

  9.盛入碗中加入适量蜂蜜

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