女性夏季减肥美容食谱口水黄瓜

　　【口水黄瓜】

　　【主料】

　　黄瓜 500克

　　【辅料】

　　油适量、盐适量、枸杞适量、辣椒面适量、甜醋适量、蒜泥适量、鲜酱油适量

　　【做法】

　　1.黄瓜洗净

　　2.用削皮刀削成薄片

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　　3.加入盆中加上2克盐腌制一会变软

　　4.准备辣椒面和蒜泥

　　5.碗内加入3调羹鲜酱油和2调羹甜醋

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　　6.把辣椒面和蒜泥加入拌匀

　　7.热锅加入2调羹花生油爆香

　　8.淋入碗中

　　9.腌制过的黄瓜片卷起摆出自己喜欢的形状

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　　10.把调料淋上

　　11.再把枸杞子斩碎撒上即可

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