体格子
当前位置:体格子 > 减肥 > 正文

春季减肥食谱鲜榨玉米汁

  【鲜榨玉米汁】

  【主料】

  甜玉米2根

  【辅料】

  炼乳40g、牛奶100ml、玉米水200ml

  【做法】

  1.甜玉米煮熟备用。

  2.把玉米粒剥下来放入榨汁机。

  3.加入牛奶。

春季减肥食谱鲜榨玉米汁<span id="imageplus-nopic-icon"></span>

春季很好的减肥食谱鲜榨玉米汁

  4.在加入炼乳。

  5.加入煮玉米的水。

  6.然后搅打成为玉米汁即可饮用。

春季减肥食谱鲜榨玉米汁<span id="imageplus-nopic-icon"></span>

春季很好的减肥食谱鲜榨玉米汁

  小贴士

  玉米汁用甜玉米口感更好,清甜香浓。

  搅打的时间可适当的延长一些,让玉米汁更加细腻,如果想要口感更好可以过滤一下在饮用。

【本文转载于互联网:「http://www.ttys5.com/shanshi/shipu/2014-04-10/90804.html」,如涉及到侵权,请联系管理员删除。】

未经允许不得转载:体格子 » 春季减肥食谱鲜榨玉米汁

分享到:更多 ()

评论 0

  • 昵称 (必填)
  • 邮箱 (必填)
  • 网址