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心肌缺血吃什么水果好

  心肌缺血吃什么水果好

  1,苹果。

  苹果的日常生活中最常见的一种水果,苹果,各种疾病都有很好的预防作用,对心肌缺血,苹果含有丰富的钾,可以降低胆固醇,防止动脉粥样硬化,预防心肌缺血。一般家庭可准备一些苹果,注意每一天吃苹果。香蕉富含钾,不妨多吃。

  2,奇异果。

  猕猴桃被称为水果之王,其维生素含量高,同时具有抗氧化作用,对心肌缺血有很好的预防作用。

  3,核桃。

  核桃富含不饱和脂肪酸,能防止动脉硬化引起的心肌缺血。影响脑与衬套。

  4,山楂。

  山楂富含血管扩张物质,具有增强心肌,调节血脂,降低胆固醇含量的作用,对心肌缺血的预防有很好的效果。

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  另外:心肌缺血患者,应减少饮食热能以控制体重,减少脂肪总量及饱和脂肪酸和胆固醇的摄入量,增加多不饱和脂肪酸,限制单糖和双糖摄入量,供给适量的矿物质及维生素。

  心肌缺血患者不能吃什么?

  心肌缺血尽量少用动物肝、脑、肾,鱼子,墨斗鱼,松花蛋等含胆固醇高的食物以及含饱和脂肪酸高的食品,如肥肉、动物油脂、黄油、奶油等。除此之外,还要注意以下几点:

  心肌缺血患者不能吃什么?

  1、控制食糖摄入。

  2、适当增加膳食纤维摄入。

  3、提供丰富的维生素。推荐阅读>>>哪些表现就是心肌缺血?

  4、保证必需的无机盐及微量元素供

  5、禁饮烈性酒。酒精能使心率加快,能加重心肌缺氧,故应禁酒。

  心肌缺血患者不能吃什么?总之,心肌缺血的食疗需要保证新鲜蔬菜、水果供给,以提供维生素C、B族维生素和适量膳食纤维。

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