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中医瘦身有什么好方法

  按摩的方法:对于瘦身来讲吃药不如食补,如果食补效果不是很明显的话,当然建议朋友们可以配上按摩这种传统的方式,全身的穴位按摩,不仅可以促进血液循环,而且可以增加身体的代泄功能。

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  刮痧的方法:也属于中国式的传统方法,这种方法不仅可以减肥瘦身,而且还可以去火治病,对于身体的健康而言,经常的刮痧,可以让身体更健康。

  最后介绍针灸的方法:也是最有效的方法,再配上相对应的饮食控制和运动,相信你很快就会达到你想要的标准,当然了,这个控制饮食不是挨饿,而且是饮食调整,所以大家不用过于担心,可以大胆试用。

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