体格子
当前位置:体格子 > 养生 > 正文

泡面会让人中毒? 看完这些你还敢吃泡面吗?

  方便面是经过油炸后干燥密封包装而成。尽管现在很多方便面都号称不是油炸的,但多少都会含有食用油,因此,放置的时间一长,方便面之中的油脂就会被空气氧化分解,生成有毒的醛类过氧化物。吃了这种油已变质的方便面,会给你带来意想不到的麻烦,比如引起头晕、头痛、发热、呕吐、腹泻等中毒现象。放在办公桌里的方便面经常会超过了保质期而你还没有注意,误食之后麻烦就大了。

  另外,方便面的包装破裂、封闭不严、存放时间过长,也有被细菌、毒物污染的可能。因此,方便面的卫生不容忽视。一般要根据需要量来决定购买数量,一次不宜存放过多,存放的时间不宜太长,要选购包装完好、商标明确、厂家清楚的。包装破裂就容易被污染,又会加速方便面氧化变质的速度。即便是包装完整的,食用前也要检查一下,除要注意是否过期以外,还要看看面饼的质量,如果发现面饼的表面变色、生有霉菌、有虫蛀痕迹时,说明面已经变质,不能再吃了。如果闻到有“哈喇”味,入口有辣味或其他异味的时候,说明油已经变质了,也不能食用了。

  即使是新鲜的方便面,如果长期用来替代主食,而不添加任何其他食品,就很容易导致人体营养缺乏,对健康极为不利。

泡面会让人中毒? 看完这些你还敢吃泡面吗?<span id="imageplus-nopic-icon"></span>

  人体的正常生命活动需要六大要素:即蛋白质、脂肪、碳水化合物、矿物质、维生素和水。只要缺乏其中一种营养素、时间长了,人就会患病。而方便面的主要成分是碳水化合物,汤料只含有少量味精、盐分等调味品,即使是各种名目的鸡汁、牛肉汁、虾汁等方便面,其中肉汁成分的含量非常少,远远满足不了我们每天所需要的营养量。

  泡面中的油脂容易被氧化分解,形成对人有害的物质,让人产生呕吐、头晕等中毒的现象。很多泡面的质量也没有保障,容易被细菌污染,产生异味。而且,泡面的主要成分是碳水化合物,远远达不到人体的营养需求,把泡面作为主食实在是很牵强。所以,大家不要经常吃泡面,偶尔吃吃解解馋还是可以的。

  天天养生提供“泡面会让人中毒? 看完这些你还敢吃泡面吗?”阅读,如果你很喜欢这些分享的“泡面会让人中毒? 看完这些你还敢吃泡面吗?”内容,希望你通过“泡面会让人中毒? 看完这些你还敢吃泡面吗?”,找到通往健康之路的金钥匙。

  泡面会让人中毒? 看完这些你还敢吃泡面吗?的相关内容介绍:

  多吃这8种食物专防女人病

  爱吃罐头肉等行为等于慢性自杀

  烦躁型性格多吃花生 7种性格的人吃什么

【本文转载于天天养生:「http://www.ttys5.com/shanshi/shunshi/2017-10-09/145413.html」,如涉及到侵权,请联系管理员删除。】

未经允许不得转载:体格子 » 泡面会让人中毒? 看完这些你还敢吃泡面吗?

分享到:更多 ()

评论 0

  • 昵称 (必填)
  • 邮箱 (必填)
  • 网址