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糖尿病人不注意这些事容易引发并发症?

  一、没有控制好血压

  由于糖尿病容易导致高血压的发生,因为糖尿病人会出现胰岛素抵抗,就容易导致血压上升,而让心脑血管出现堵塞和出血,也容易因为高血压而让血管破裂等危险出现。有研究证实,如果能够将血压平均下降6mmhg,就可以让心血管死亡的发生率下降18%.

  二、让血脂过高

  由于胰岛素会提高身体内脂蛋白的活跃性,会提高血液中的胆固醇。因此糖尿病患者容易出现血脂异常,特别是会出现高血脂导致动脉粥样硬化的发生,而且严重还会引发肾脏、脑部以及视网膜病变的出现。另外,如果血脂过高,也会增加脑梗死、冠心病等心脑血管疾病发生的几率。

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  三、肥胖

  由于大多数糖尿病患者会出现肥胖的现象,而这些患者却不知道控制血糖要先减重,有研究发现,如果患者能够减少体重的10%,可以让血压降低,也能够有效改善血脂。另外,可以通过运动来进行减重,而且在运动减重的同时还可以让血糖下降,是一个两全其美的办法。

  四、抽烟

  有些糖尿病患者了有抽烟的习惯,就算在诊断出糖尿病的时候也没有戒烟的意识,也就容易出现并发症。由于糖尿病患者自身的血糖黏度比较高,容易发生阻塞,而在此时如果容易导致血管处于收缩,痉挛、血液粘稠度也会再增加,就容易引起组织缺氧、缺血,就会导致大血管以及微血管发生病变。

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