哪些食物能够改善孕妇便秘症状

　　一：黑芝麻、核桃仁、蜂蜜各60克。将芝麻、核桃仁捣碎煮熟后冲入蜂蜜，分两次一日服完。能润滑肠道，通利大便。

　　二：番泻叶6克，加红糖适量，开水浸泡代茶饮。

　　三：柏子仁粥：取柏子仁30克洗净去杂捣烂，加粳米100克煮粥，服时兑入蜂蜜适量。

　　四：胡桃粥：取胡核仁4个，粳米100克。将胡桃仁捣烂同粳米一起煮成粥。

　　五：芝麻粥：先取黑芝麻适量，淘洗干净晒干后炒热研碎，每次取30克，同粳米100克煮粥。

　　六：无花果粥：无花果30克、粳米100克。先将米加水煮沸，然后放入无花果煮成粥。服时加适量蜂蜜和砂糖。此方适合有痔疮的孕妇食用。

　　天天养生提供“哪些食物能够改善孕妇便秘症状”阅读，如果你很喜欢这些分享的“哪些食物能够改善孕妇便秘症状”内容，希望你通过“哪些食物能够改善孕妇便秘症状”,找到通往健康之路的金钥匙。

　　哪些食物能够改善孕妇便秘症状的相关内容介绍：

　　适合怀孕女性的性爱姿势

【本文转载于天天养生:「http://www.ttys5.com/shanshi/shunshi/2017-10-18/145906.html」，如涉及到侵权，请联系管理员删除。】