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哪些症状预示你患了反流性食管炎?

  反流性食管炎都会有哪些症状

  (1)烧心:是最常见最具特征的症状。烧心感表现在胸骨后有烧灼痛,常从剑突区移行至胸骨上切迹,有时向颈部及肩胛间区放射。烧心多在餐后1小时出现,尤在饱餐后、躯体前屈、卧位或用力摒气时加重。摄入茶、酒、咖啡及阿可匹林等可诱发,不似消化性溃疡有季节性。

  (2)反胃症状:为反酸、打嗝或伴反食,伴有酸味或苦味,严重者一边说话一边反食,带有强烈的胃酸味。反胃症状可与烧心同时或先于烧心症状1~2年出现。

  (3)气道症状:有时反流症状不明显或被忽视,而气道症状明显,表现为阵发性咳嗽,反复发作性肺炎,无季节性哮喘,常在夜间发作,严重者可出现肺间质纤维化。有时以口腔溃疡或咽喉炎为主要表现,但经过抗反流治疗后得到减轻或愈合。

  反流性食管炎应该如何预防?

  1.忌酒戒烟。由于烟草中含尼古丁,可降低食管下段括约肌压力,使其处于松弛状态,加重返流;酒的主要成分为乙醇,不仅能刺激胃酸分泌,还能使食管下段括约肌松弛,是引起胃食管返流的原因之一;

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  2.注意少量多餐,吃低脂饮食,可减少进食后返流症状的频率。相反,高脂肪饮食可促进小肠粘膜释放胆囊收缩素,易导致胃肠内容物返流;

  3.晚餐不宜吃得过饱,避免餐后立刻平卧;

  4.肥胖者应该减轻体重。因为过度肥胖者腹腔压力增高,可促进胃液返流,特别是平卧位更严重,应积极减轻体重以改善返流症状。

  5.保持心情舒畅,增加适宜的体育锻炼;

  6.就寝时床头整体宜抬高10厘米~15厘米,对减轻夜间返流是个行之有效的办法;

  7.尽量减少增加腹内压的活动,如过度弯腰、穿紧身衣裤、扎紧腰带等;

  8.应在医生指导下用药,避免乱服药物产生的副作用。

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