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哪几种食物能防止肝病复发呢

  1.红枣

  能平缓药性,免除痉挛,有冷静及利尿成效,对疏肝解郁、调补脾胃有必定的作用。

  2.蒺藜子

  可改善肝阳上亢所导致的头昏眼花,舒缓肝气郁结所引起的胸胁不畅。

  3.油菜

  保护细胞胶原质及血管健康,其嫩花蕾和新发茎叶富含养分,最益养肝。

 

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  4.高丽菜

  含有多种抗癌成份,能促进肠胃消化功能及加速排泄体内废物。

  5.黄豆芽

  能提供优质的高密度脂蛋白,维护血管健康,防止动脉硬化,有益肝细胞的代谢

  6.芦荟

  能泻肝火,改善头痛头晕、躁狂易怒、惊悸抽搐,但孕妇忌用。

  7.山楂

  能消除油腻,及因吃太多肉类、脂肪所引起的消化不良,预防脂肪肝、高血脂。

  8.白芍

  具柔肝止痛、养血调经、止汗效果,改善肝气不和所起的胸胁疼痛。

  9.黄耆

  能保护肝脏,防止肝醣降低,活血袪瘀防中风,利尿消水肿及脚气。

  10.山药

  缓和轻微糖尿病,预防脂肪肝,增进抵抗力,防御肝病毒入侵。

  在我们日常的饮食中,其实防止肝病的办法是许多的,但是上面的这些食物却是比较合适我们秋季的时分防止肝病的,关于我们身体的保健作用是很好的。

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