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有口臭怎么办?3个恶习不改,口臭怎么都甩不掉!

  口臭是长时间、反复发作的,通过刷牙、漱口等简单手段无法解决。

  口臭是因何而起?

  1、肠胃疾病

  口臭与胃肠疾病有一些关系,比如胃食管反流、肠梗阻、晚期胃癌等,可能会引起口臭。

  2、口腔问题

  因胃病引起的口臭只是少数,绝大多数(90%)的口臭来源于口腔问题。

  口臭气味的主要成分是硫化氢,与口腔里的细菌(厌氧菌)脱不了干系。

  如果口腔清洁不到位,比如饭后不漱口留下食物残渣,细菌分解它的过程中,便会产生「可挥发硫化物」,形成口臭。口腔卫生越差,滋生的细菌越多,口臭越严重。

  除了细菌,一些口腔疾病也会引起口臭。像鼻部、咽部、扁桃体、气管等邻近口腔的器官出现问题,十有八九都会出现口臭。

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  3、慢性疾病

  如糖尿病。患者由于代谢发生改变,龈沟液中的氨基酸变多,更易患上牙龈炎、牙周炎,从而引发口臭。

  再如慢性便秘。身体无法排出或不能及时排出废物废气,臭气便可能通过口腔出来。

  4、不良生活习惯

  首先是饮食习惯,相比素食主义者,爱好吃肉的人更容易出现口臭。因为肉富含蛋白质,在消化分解过程中容易出现更多的臭气。喝水不足也是个问题。

  再者是节食的问题。节食会导致内分泌失调,而内分泌失调可能引起唾液分泌减少,唾液分泌减少便有利于厌氧菌生长,于是产生了口臭。

  此外抽烟引起烟臭味,喝酒会引起酒臭味。

  5、药物所致

  有些药会让唾液分泌减少,比如镇静药、降血压药、利尿药等,吃这些药期间容易口臭。

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