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你的酒瘾到底有多重?3个方法可自测,敢不敢做?

  鉴别是否患上喝酒依赖症方法1:停止喝酒后情绪低落

  如果你在停止喝酒之后出现了情绪较为低落,思维相较于以往变得非常迟缓,动不动就容易生气动怒等等这样的症状表现,那么非常遗憾的告诉你,你很可能就是患上了喝酒依赖症。

  心理学专家指出,很多患有喝酒依赖症人的症状主要体现在心理层面上,而且他们并不自知,虽然说他们停止喝酒之后身体生理上可能并不会出现太多直接反应,但是他们对情绪的控制和管理却变得非常的困难。

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  鉴别是否患上喝酒依赖症方法2:经常出现恍惚断片的事情

  我们知道,一旦酒精摄入量过多,会导致大脑神经被完全麻痹,哪怕醒酒之后,你也很可能对于前一天晚上所发生的事情完全想不起来,这就是一种依赖喝酒的症状表现。

  具体来说,如果你频繁性的甚至一个月出现十来次的“失忆”症状,一定要注意,马上到专业的医院就喝酒依赖这个问题进行专业治疗。

  鉴别是否患上喝酒依赖症方法3:每次都劝自己再喝一口就好,但是一喝就完全停不住

  确实,戒酒跟戒烟都是非常困难的事,在刚开始戒酒的时候,很多人会发现,自己无法克制的就是想再喝,甚至还会出现自我安慰的情况,劝说自己只喝一小口,只喝一小杯,但是一旦碰上酒就没有办法停止下来,可能不过几分钟的时间,一大瓶的酒就全部被自己喝完了。

  如果有这样的情况,那你也是患上了酒精依赖症。

  可以说,利用以上这三点酒精依赖症的自测方法,大多数人都能进一步的判断到底自己是否能有效控制喝酒这一件事。

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