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热敷的作用到底有哪些呢?小小毛巾里竟然蕴藏大健康!

  毛巾热敷的作用

  缓解眼疲劳

  视力疲劳是现在很多人都会出现的问题,当觉得眼睛疲劳的时候,我们可以适当的用热毛巾敷在眼周,可以促进眼周的血液循环,有利于缓解疲劳!

  改善头晕

  出现头晕现象的时候,我们可以将热毛巾放在后脑勺的部位,可以有效的刺激后脑勺上面的穴位,可以帮助我们改善眩晕,提高反应和思维能力!

  缓解臀部疼痛

  有些时候我们工作一坐就是一天,这样就有可能会导致臀部出现肌肉僵硬或者轻微的钝痛、酸胀痛,这个时候我们可以用热毛巾来进行有效的缓解臀部疼痛,并且如果女性朋友有痛经情况的话,也可以选择毛巾热敷,能够理气止痛!

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  治落枕

  睡觉姿势不正确很容易就会出现落枕的现象,这个时候,我们就可以用热毛巾解决,将热毛巾敷在患处,并且脖子轻轻的活动,能够很好的治疗落枕!

  跌打损伤

  如果出现了跌打损伤的时候,在应激期是不可以进行热敷的,一般在经过2-3天之后,可以适当的进行热敷,这样才有利于缓解症状!

  防治颈椎病

  平时经常的热敷我们的颈部,可以有效的防治颈椎病的发生,在脖子发硬,酸痛或者受凉之后,可以适当的用热毛巾缓解改善,促进血液循环,防治颈椎病!慢性腰椎疼痛用毛巾热敷,可缓解局部症状。

  预防耳聋

  热毛巾在耳朵上轻轻的揉擦,可以改善血液循环,对耳朵健康有很大益处,并且还可以帮助我们有效的预防因缺血引起的功能性耳聋,

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