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日常生活中喝中药时要注意什么?

  1、禁忌饮食

  在服用中药期间不能吃某些食物,不然会降低中药的疗效或者会加重病情。当服用清内热的中药时,不能吃一些热性的食物比如狗肉、羊肉、胡椒、大蒜、生葱;在治疗寒症的药物时应该禁止吃一些生冷的食物。服药期间也不能喝浓茶,因为在茶叶里面会含有大量的鞣酸,和中药一起服用的话,会影响身体对中药有效成分的吸收,从而降低了疗效,另外也不能喝咖啡、可乐、雪碧等。伤风感冒是不能吃油腻、酸涩、生冷的食物的。

  治疗因为气滞而引起的腹胀、胸闷时是不能吃白薯和豆类的,因为这些食物会引起胀气。另外水肿患者尽量控制盐的摄入量,肝炎患者要控制油腻和辛辣刺激性的食物。过敏性鼻炎和哮喘的患者应该少吃一些鱼、虾、蟹、牛肉、羊肉、鸡肉等,在哮喘发作期间鱼虾类、牛奶类等高蛋白的食物可能会加重病情。

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  2、把握好喝中药的时间

  大部分的中药都是饭前或者饭后服用,和吃饭的时间不能间隔太短,不然会影响药效。有一部分的人群饭前空腹服用或者饭后吃饱饭之后服用,容易引起腹痛、呕吐,不仅会影响到进食,同时也会影响到营养以及药物的吸收。可以在上午的10点、下午4点或者晚上9点左右来吃中药,不影响进食也不会耽误药效。

  3、喝中药时一定要控制服用药量

  再好的食物也要控制量,如果大量的喝一些苦味的药也会刺激胃肠道,服用的药量也是因人而异的,一般都是每天喝一剂,一剂药量需要分为三次煎煮,每次250ml.

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