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吃糖为什么可以让人感到快乐?医生提出了这两个原因

  首先是糖自己对人的身体的作用,因为糖之类的物品可以产生很多令人人兴奋的物质,所以大家在吃糖的过程中,人会随着开心。

  第二个原因就是大家吃美味的食物,本身就是一种会令大家快乐的事情,重中之重甜食又是人们的最喜欢吃的,因此在这个方面来说,甜食会让人快乐的一个重要的原因。当人吃那些甜食吃饱过后,人在吃完糖以后就会有一种满足感,而这种满足感也可以让那些吃完糖的人带来一种轻松愉悦之感。

  从每一个人的心理考虑一下,吃糖之类的食物是可以缓解令大家焦虑的不愉快的坏心情,而正是人喜欢的甜食中的糖分会给大家身体里增加一种能量,而这种能量可以让人精力充沛,安静平和一些。随之,吃糖的这一些人会比那些不吃糖的人快乐很多。

  每个人的舌头和口腔里都有能产生味觉的味蕾,而且每一个味蕾又由四十到一百五十个味觉细胞构成,这么多味觉细胞在大家的口腔里。所以当大家吃到一些含糖的食物时,那些糖分会刺激大家的舌头上的甜味接收器,随后,甜味接收器会迅速给大脑皮质一个刺激信号,而那些刺激信号会激活了大脑内的系统。所以,人自然而然就会兴奋起来,随后人会快乐起来,这又是一个重要的原因。

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  吃糖不仅会让大家品尝到一些令人可口的甜食,而且会让大家快乐起来,会得到心理上的满足。所以大家在吃糖后,会感受到快乐,从而大家会越来越喜欢那些美味可口的甜食。

  但是过量吃糖会产生一定的危害

  1、龋齿:吃太多糖会给口腔细菌提供良好的繁殖条件,逐渐使牙表面的珐琅质溶化,而且糖在口腔和牙缝里面呆太久适于细菌繁殖,而细菌是会把牙给腐蚀掉的。

  2、影响视力:糖是产酸食物,能中和体内的钙、铬等碱性元素。钙、铬不足时,眼球壁弹性降低,不能保持正常眼压,长时间紧张用眼即可使眼轴拉长,造成近视。

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