体格子
当前位置:体格子 > 养生 > 正文

为什么成年人睡觉时也会磨牙?医生:无非就五个诱因

  青少年和成年人磨牙更多是各因素协同作用的结果:

  1.心理原因:过度紧张、疲劳、抑郁、愤怒、焦虑、受到惊吓等,导致大脑的兴奋或抑制过程失常,人的情绪在睡眠状态中会下意识地表现大脑异常情况,而夜间磨牙就是一种外在表现。

  2.外部刺激:吸烟、喝酒、喝咖啡等不良的外界因素,引起或加重磨牙。

为什么成年人睡觉时也会磨牙?医生:无非就五个诱因<span id="imageplus-nopic-icon"></span>

  3.牙颌原因:个人原本就存在牙颌畸形、缺牙、牙齿过长等问题,引起咬合障碍。因此夜间进入深睡眠的时候,机体增加潜意识的下颌活动,通过摩擦牙齿以求咬合能够平衡。

  4.压力刺激:日常工作压力巨大,过度劳累,生活极不规律导致了磨牙现象。

  5.进食过多:进食太多导致积食、消化不良时,肠道内细菌分泌的毒素被吸收后不断刺激大脑皮层,导致大脑皮层的兴奋和抑制作用平衡失调,发生夜间磨牙。

【本文转载于天天养生:「http://www.ttys5.com/shanshi/shunshi/2018-01-16/149134.html」,如涉及到侵权,请联系管理员删除。】

未经允许不得转载:体格子 » 为什么成年人睡觉时也会磨牙?医生:无非就五个诱因

分享到:更多 ()

评论 0

  • 昵称 (必填)
  • 邮箱 (必填)
  • 网址