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女生唇毛重吃什么好?多吃豆类可淡化

  多吃豆类制品可淡化唇毛

  豆类食品尤其是黄豆富含大豆异黄酮,这种物质可以平衡体内的激素水平。正常情况下,女生体内的雌激素应该高于雄性激素,如果出现雌激素低于雄激素的问题,大豆异黄酮可以调整激素平衡,让其恢复应有的平衡状态。因此豆类食品对于唇毛重的女生是很好的食物,推荐每天喝一杯豆浆,坚持一段时间体内的激素平衡了,唇毛也就淡化了。

  女生唇毛重吃什么好

  1、含维生素E食物

  女生长胡子可以补充体内的维生素E,维生素E可以促进卵巢发育,使女性体内的雌性激素浓度增高,女生长胡子有很大的因素是因为,体内雌性激素分泌过少,而雄性激素则分泌旺盛,所以适量的补充维生素E含量高的食物可以抑制胡须生长,减缓胡须的生长速度。其中猕猴桃的效果最好,它含有丰富的维生素E,长期食用,对于女生淡化唇毛很有益处。维生素E含量高食物有麦芽、大豆、植物油、坚果类、芽甘蓝、绿叶蔬菜、菠菜、有添加营养素的面粉、全麦、未精制的谷类制品、蛋等都富含维E.

  2、卷心菜,南瓜等蔬菜

  广告南瓜富含维生素E,其作用于脑下垂体和卵巢,有控制雌激素分泌的功效;含有能促进雌激素分泌的矿物质–硼,女生在青春期多吃一些这种富含维生素和矿物质的绿色蔬菜,不仅可以调节激素平衡,改善长胡子等现象,还能美容护肤,促进生长发育。常见豆制品有大豆粉、豆腐、豆腐丝、豆浆、豆浆粉、豆腐皮、油皮、腐竹、素鸡、素火腿、发酵大豆制品、大豆蛋白粉及其制品等。

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  女生唇毛重不能吃什么

  1、注意不要喝汽水等刺激性的饮料。

  2、注意少吃海带、紫菜等富含碘的食物。

  3、在日常生活中,长胡子的女性不要吃反季节蔬菜,也不要使用没有批号的化妆品。这些东西中可能含有激素成分,会对人体激素分泌水平造成影响。

  女性唇毛多的原因

  1、家族遗传

  有些女性体毛过重是因为家族遗传所致,体内所含有的多毛基因影响女性的体毛生长,包括唇毛。

  2、体内雄激素分泌过多

  多毛现象,是体内雄激素分泌过大的一种表现,如果在唇周围的体毛变多,那可以考虑是雄激素分泌过多的原因。

  3、卵巢病变

  卵巢发生病变,其中一个表现就是体毛过重,唇上的体毛变多,出现这种情况建议去医院进行检查。

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