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减肥后脂肪去哪里了,你知道吗?

  根据能量守恒定律,能量既不会凭空产生,也不会凭空消失,只会从一种形式转化为另外一种形式。

  我们人体在血糖浓度偏低的时候会启动脂肪分解,通过燃烧脂肪来提供能量,所以脂肪细胞体积就会缩小,人看起来就瘦了。

  脂肪细胞

  如果将我们的身体比作汽车,能量就相当于让汽车得以正常行驶的汽油。您懒洋洋地躺在电视机前相当于汽车在大道上闲逛,而在跑道上疾跑就相当于汽车以全速参加短程加速赛。简而言之,身体活动越多,需要的能量就越多。

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  当我们吃东西时,碳水化合物中产生的葡萄糖和糖分成为第一能量来源。肝脏将葡萄糖以糖原的形式进行储存,并将之释放到血液中,以保证身体的运作。

  肝脏

  可以将您的血管想象成一个四通八达的传送带,负责将必要的营养成分输送到身体各部位。当那些葡萄糖用完后,脂肪就取而代之。通过燃烧脂肪来产生能量。

  脂肪燃烧以后的产物是二氧化碳和水,会随着人体排泄排出体外,但是,运动时候出的汗,一般来说排出的盐分多,而不是脂肪分解,因为脂肪分解在休息的时候。

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