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用盐水泡脚,可辅助治疗脚气病?

  用盐泡脚,其实危害多多

  有些人认为,用盐水泡脚可以改善脚气。但家医君告诉大家,这是错误的行为!用盐水泡脚,其实对脚部皮肤形成3个危害。

  1:盐水其实治不了真菌:盐水中的盐浓度并不高,对消灭真菌的作用其实微乎其微,但如果放多了盐,那其实就是在“腌脚”了。或会对脚部皮肤造成一定的影响。

  2:对于皮肤过敏的人来说,盐水泡脚是在“火上加油”:如果是天生就皮肤过敏,那用盐水洗脚的话不但不让身体得到放松,而且会让皮肤受到一定程度的伤害。

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  想要通过泡脚养生,那么这4个注意事项请牢记:

  第一,泡脚的时间尽量放在晚上九点左右。由于晚上九点时肾经气血比较衰弱,在此时泡脚,能够促进血液循环、增加热量,由此达到滋肾护肝的效果。泡脚后,不建议再进行其他活动,在床上躺着酝酿一下睡意,补肾效果更佳。

  第二,泡脚的时长在半个小时左右,最少二十分钟。由于热水比较容易冷却,泡脚时间应当控制在适当的范围内。另外,由于金属易冷,所以泡脚的容器最好选用木制的。

  第三,脚上有伤口时,则不建议用盐水泡脚。盐水可能对伤口造成刺激,而使得伤口情况恶化。

  第四,泡脚的水温应该控制在四十摄氏度左右。据专家研究表明,四十摄氏度的水温是泡脚的最适水温。

  另外,在泡脚时加入一些中药,便更加养生。一部分中药泡脚方,如果长期使用,对治疗某些疾病可以有很好的辅助作用。

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