脚有酸味是怎么回事？做到这7件事，才可跟异味告别

　　其实当人们发现自己脚有酸味的时候，大部分都是因为脚气而引起的，有时候是自己穿的鞋子和袜子不透气，有时候也是因为脚出汗出的太多了，又或者是自己本来就有脚气等等原因而引起的。

　　出现了脚有酸味的情况要及时对脚进行一定的治疗，平常的时候要养成每天洗脚或者泡脚的习惯，有些人在冬天的时候觉得可以不用洗脚或者泡脚，因为冬天天气比较冷，要不基本也不会出汗，也不会有脚臭味。

　　但其实这种做法是错误的，不管是在什么时候每天都应该洗澡，这样才不会让自己有脚气，也会让自己的脚保持足够的干净、卫生。

　　脚有酸味，应该怎么改善？

　　1、在洗澡的时候可以放一些盐进去，这样可以起到杀毒的作用。当出现了脚酸的情况，之后也可以买一些治疗脚气的东西回来泡脚，比如说足光散这是一种非常好的治疗脚气的药粉，每天晚上用这个来泡脚可以很好的缓解脚气的症状。

　　2、穿的鞋子和袜子要选择透气性比较好的，这样脚才不会在鞋子里面不透气，不透气的鞋子是很容易引起脚臭的。

　　3、养成良好的作息规律，注意个人卫生，尽量早睡早起不要熬夜，就是每天晚上尽量11点之前就要睡觉了。

　　4、加强身体的锻炼，每天早晚可以进行跑步等体育锻炼，多进行体育锻炼，可以让自己身体变得更健康，增强自己身体的抵抗力，对治疗脚气也是很有帮助的。

　　5、尽量多喝水，科学研究表明，人一天要喝八杯水才能保证身体正常的新陈代谢，多喝水可以帮助排除身体里的废物和垃圾，让身体变得更健康，治疗脚有酸味也是很有帮助的。

　　6、饮食尽量要清淡一些，少吃辛辣油腻的食物，“高盐高油高热量”的食物就尽量不要吃了，多了对身体不好，对治疗脚有酸味也没有什么帮助。

　　7、戒烟酒。如果有吸烟、喝酒的朋友们就要及时戒烟戒酒了，烟喝酒对治疗脚有酸味完全没有帮助，甚至还有损害，对身体不好。

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