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指甲多久剪一次合适?怎么剪最健康?原来有答案

  指甲多久剪一次合适?

  我们的手指甲平均每个星期以0.7毫米的速度生长,建议是一周最好剪1次。脚指甲的生长速度比较慢,可一个月剪1~2次。

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  在修剪指甲过程中,长度也要适当,一般是指甲顶端和指顶齐平或者是稍长一点,留出来一小条白边就行。修剪指甲时,帮助手指的血液循环,给指甲充足的养分,可以做些简单的手部和指部按摩。

  平时还可以选择一些护甲营养油,让指甲保持光亮、坚韧。单靠剪短指甲并不能从根本上保证个人卫生,洗手也要勤快些。

  如何正确修剪指甲?

  首先,指甲不宜剪得太短,指甲长了会容易藏污纳垢、滋生细菌。所以,很多人习惯把指甲剪得很短,其实这样并不对。

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