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一天中什么时间适合排毒?送你一份各脏器排毒时间表

  其实身体排毒的最佳时间是有好几个时间段的,不仅仅只有在晚上才能排毒或者是在早上才是排毒时间。

  人体各脏器排毒时间:

  1、早上五点到七点是大肠排毒的最佳时间;

  2、早上七点到九点是胃排毒的最佳时间;

  3、11点到下午1点是心脏排毒的最佳时间;

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  4、下午一点到五点是小肠、膀胱的最佳排毒时间;

  5、下午五点到七点是肾脏排毒的最佳时间;

  6、晚上七点到九点是心包排毒的最佳时间;

  7、晚上九点到11点内分泌系统排毒的最佳时间;

  8、晚上11点到早上的5点是肝、胆、肺排毒的最佳时间。

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