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听说,喝茶会让牙变黄?全弄反了!

  1牙齿发黄不是因为茶垢

  茶垢,俗称茶渍,是茶水和空气发生了氧化反应,产生了有难看颜色的难溶性物质,并附在茶具表面形成的。

  因为茶垢产生的一个很重要的因素就是空气,而人的牙齿并不是随时都暴露在空气中的,所以大家根本不用担心牙齿上会出现茶垢。

  2一口黄牙没刷对牙是主因

  牙齿发黄有很多原因,内因有牙齿发育期营养不良或生过病;外因有不注意口腔卫生和随着年龄增长的正常变黄现象等。

  国内权威口腔专家、浙江省口腔医院口腔内科主任陈晖教授介绍,从原理上来讲,喝茶也有可能使牙齿发黄,茶汤里的多酚类氧化物容易附在牙齿间缝隙和其他隐蔽部位里。

  如果有长期饮茶的习惯,却不及时刷牙,或刷牙不认真,确实会使牙齿逐渐变黄。边喝浓茶边抽烟,确实会加剧牙齿的黄化。但如果及时且正确地刷牙,即便长期喝茶,牙齿也不会变黄。

  可见,喝茶牙变黄,喝了不及时清洁是关键,刷牙方法不正确是主因。想要喝茶不黄牙,必须重视刷牙。

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  3常饮茶少烂牙

  喝茶不仅不是导致牙齿变黄的罪魁祸首,它还是保护牙齿的小能手!

  细菌的存在是龋齿的主要病因。细菌附着于牙面进而产酸,蚀化牙釉质和牙本质,最终形成龋齿。而茶叶能抑制细菌生长和细菌附着。饮茶防龋的主要原因是茶叶中富含氟。氟可以坚固牙釉质,增强牙釉质对酸的抵抗力。所以说“常饮茶,少烂牙”,是有道理的。

  茶汤中含有茶多酚,有对抗烟碱毒素、中和酒精的作用,对牙周炎和口腔癌也有防治作用。

  喝茶还能清理口腔卫生,增强口腔的抗菌能力。清晨用茶叶水漱口,或吃鱼腥等口味重的食物后,用茶水漱口或嚼上几片茶叶,能有效除掉口中的异味。

  此外,不同的茶类对口腔健康的作用也有区别。有研究显示,红茶、绿茶、乌龙茶中含有丰富的茶碱、芳香化合物、矿物质及多种维生素,可有效预防口腔问题。

  印度的一项实验证明,红茶预防口腔癌的作用显著。乌龙茶中的单宁酸具有杀菌作用,能阻止食物残渣繁殖细菌,还可防止口腔异味。绿茶含氟量更高,抗龋效果更好。

  所以说,爱喝茶的人会有“一口黄牙”,更多是跟个人的刷牙习惯有关,这个真的不能赖茶叶。如果喝完茶还是有顾忌,用清水漱漱口也可以。

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