你真的会刷牙吗？那为什么刷牙会恶心干呕呢？

　　1、刷牙方式不正确

　　很多人为了赶时间，刷牙马虎或胡乱刷一通，很自然会引起恶心现象，掌握正确的刷牙方式，依照一定的顺序进行刷牙才不会觉得恶心。

　　2、牙刷选择的不当

　　刷头较大的牙刷在刷牙时容易刺激口腔、咽喉引起恶心，建议使用刷头小的刷牙。

　　3、牙膏选择的不当或者挤太多了

　　很多的人刷牙牙膏随便选择的，不会去针对自己的牙齿而选择适合的牙膏，有些药物性的牙膏味道比较重、刺激性比较大，很容易引起恶心，呕吐。而挤太多了，过量牙膏在口中摩擦气泡会刺激咽喉，引起恶心。

　　4、牙龈出血

　　牙龈炎、牙周病的患者，刷牙过程中引起牙龈出血，牙龈沟中的血性、脓性分泌物被清出来的异味引起恶心呕吐的现象。

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