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隔多少天洗一次头,才不容易脱发?医生不随便告诉你

  不同的发质,洗头发的时间也不一样。如果说是油性发质的话,应当每隔一天洗一次头发;如果是干性发质的话,可以四天至五天洗一次头发。一般而言,都是三天洗一次。

  如果说每一天都洗一次头发的话,其实对发质是不好的。头发有一层磷保护着,一天洗一次头发会损坏发磷,会让头发变得更加的毛躁以及干枯。不管是有没有脱发的人,都不应当一天洗一次头发。

  怎么解决脱发这个问题?

  导致脱发出现的原因包括有年龄变大、营养不良、压力过大或者内分泌失调,脱发的原因不同,具体的治疗方式也不同。

  首先,建议脱发患者先去医院进行一个系统性的体检,去皮肤科进行挂号,根据具体医师的临床指导来解决脱发的问题,有的人是油脂性脱发,有的人是斑秃脱发,而有的人是脂溢性脱发,有的人是因为肾虚所导致肝功能下降而出现脱发,还有的人则是先天性遗传脱发。

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  在治疗脱发时,要拥有一个良好的生活习惯,不能熬夜,每天至少睡眠十小时,并且晚上11点之前一定要进行入眠,少吃辛辣刺激的食物,心情也要调节,不能处于高度紧张或者是高度神经紧绷的状态下。可以用生姜涂抹脱发部位,刺激毛囊,使毛囊二次成长。

  也可以购买一些防脱洗发水或者是含硅的洗发水,三天洗一次头,洗头不能过于频繁,否则会导致脱发问题更加严重。

  脱发患者在日常生活中,应当多摄入一些含有维生素和纤维素的食物,饮食均衡,多吃些含有蛋白质的食物,禁止抽烟喝酒,不要吃生冷刺激的食物。

  如果说脱发十分严重的话,可以去专门的医院进行植发手术。手术的费用较高,如果在经济条件允许的情况下,可以选择种方式进行治疗,但是手术后一定要做好相关护理,不然就是在白费功夫了。

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