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憋尿的危害这么大,你还会憋尿吗?

  如果你经常憋尿,想象你的膀胱就像个气球,里面装着尿,它是有弹性的,本来只要把口放开那么气球会变小,把尿给挤出来,经常憋尿的人把膀胱都憋得老大,膀胱壁的弹性减弱,自然就没有力气把尿给挤出来了,那么排尿功能就会减退,每次小便的时间延长,淅淅沥沥的,而且次数增多,因为膀胱壁的弹性不好了,膀胱的容积也不能变到最小,把尿都挤出来,所以经常有剩余尿液潴留,有的会因此而导致肾水肿。同时控制排尿的尿道括约肌也会像根松弛的皮筋一样,无法收紧,造成尿失禁。

  另外,如果你憋尿,那么尿液就会在膀胱停留太长的时间,尿中都是人体代谢的水份和废物,里头有很多的细菌,本来定期排空膀胱可以把细菌及时排出体外,如果憋尿则使细菌有机会在膀胱中生长繁殖,并可能向上游移动到肾脏。憋尿会增加膀胱、肾、甚至前列腺感染的风险。

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  此外,极端的例子就是如果憋尿时间太久,膀胱过度充盈又恰巧遇上外力碰撞,就有可能导致膀胱破裂,就像是气球,吹的越大就越容易破。虽然大部分情况都是憋尿憋不住了导致尿液漏出,那也挺尴尬的,不是吗?

  大多数情况下相信是没有什么人会想去憋尿的,但是有的却因为这样或那样的原因不得不憋尿,比如工作繁忙没有时间上厕所,或是在旅途上找不到厕所,有的时候在外旅游,景区的公共厕所配置不足卫生又差,特别是遇上节假日的时候,景区卫生间人满为患,女厕所排长队,能排队半个多小时也未必可以排到。绝大部分的人都会选择憋住,当然这样对身体不好,但是也有的人憋不住了,随地大小便这种不文明行为就出现了。

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