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骨折后竟然不能补钙?到底是为什么?

  再有老人们,现在人们的骨质疏松现象也比比皆是,这种现象导致最直接的后果就是骨折的人数激增,尤其是髋骨骨折,很容易让老人从此告别自由的生活,卧病在床,给自己和家人带来经济和精神上的双重压力,有将近四分之一的老人会因为摔伤离世,剩下的也有一半在一年以后出现更多的并发症,所以一定要预防这种情况的发生。骨折后竟然不能补钙?到底是为什么?

  但真要遇上这种骨折了,怎么办呢?很多人的第一反应是骨头是最需要钙的地方,必须得大量被钙,好吃的得天天陪着,不然怎么能让骨折愈合呢?实际上这样错了!

  在骨折的的时候,首先就会形成局部的血肿,引发疼痛。在受伤8小时后,体内的吞噬细胞才开始形成肉芽和纤维组织,使骨折得到初步修复。这个时候,折断的骨质会释放出骨内的钙质,同时,受伤者因为活动受限,会出现废用性脱钙,使体内血钙增高,这个时候如果大量补钙,会使骨内无机物质过高,而胶原蛋白等有机质不足,简单地说,就是形成骨的物质比例不对,营养物质失衡,反而会延缓骨的愈合。

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  还有一个问题,如果这个时候大量被钙,会使血钙过高,造成人体内甲状旁腺分泌的甲状旁腺素受到抑制,当骨折愈合需要钙质的时候,过低的甲状旁腺素会使血钙降低,骨折断端没有钙质的补充,从而影响骨折的愈合。

  所以,在饮食上,骨折前期(四周)以清淡为主,目的是消肿散淤,这个时候可别吃太油腻肥厚的东西,以容易消化的谷类、蔬菜、蛋类、豆制品等为主,有的妈妈一看孩子骨折了就会大鱼大肉的开始上了,往往适得其反,给孩子形成巨大的肠胃负担,他的活动又减少了很多,所以就会出现消化不良,积食,让孩子更加不舒服,延缓疾病的恢复。骨折后竟然不能补钙?到底是为什么?

  到了第五周,肿痛基本消了,这时候可以适当地给病人高营养的食物,增加维生素A、D和钙等。到第六到八周,淤肿已经消失,骨痂已经形成,可以适当的进补,解除饮食上的禁忌,甚至看情况增加一些钙的补剂。关于钙补剂,推荐使用提纯的产品,吸收率高一些,粉剂的吸收率相对来说低一些,成年人甚至可以少喝一点药酒,来活血舒筋

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