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为什么中国心脑血管疾病患者那么多?

  首先,庞大的高血压人群是心脑血管病高发的主要元凶之一。根据《中国居民营养与慢性病状况报告(2015年)》显示,目前中国有高血压人群2.7 亿,高血压的知晓率、治疗率和控制率分别为46.5%、41.1%和13.8%.血压控制不理想,最终容易合并心脑血管并发症。

  其次,高血脂和高血糖也在助纣为虐。

  显示,中国≥ 18 岁人群血脂异常的患病率为1 40.4%, 血脂异常知晓率、治疗率和控制率分别为31.0%、19.5% 和8.9%.中国成人糖尿病标化患病率为10.9%,糖尿病知晓率为36.5%,治疗率32.2%,治疗控制率49.2%.血脂、血糖控制不理想加速了心脑血管动脉粥样硬化的进程。

  再者,吸烟、肥胖、活动少等不良生活方式更是雪上加霜。2015 年中国成人烟草调查显示,中国≥ 15 岁的吸烟率为27.7%,日平均吸烟15.2 支。中国≥ 18 岁居民的超重率和肥胖率分别为30.1% 和11.9%.18~60岁居民身体活动量呈明显下降趋势,其中职业活动下降最为明显,体育锻炼也明显不足。至于饮食,国人水果、蔬菜的摄入量较低,膳食钠摄入量仍较高高,食盐量约为14.5 g/d.同时碳水化合物供能比减少,脂肪供能比过高,膳食胆固醇的摄入量呈明显增加趋势。肥胖、吸烟、活动减少、饮食不均衡等不良生活习惯等都是心血管疾病的危险因素,如果不积极控制很容易加速心血管疾病的进程。

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  最后,大气污染也是个新发的因素。近年来研究显示,颗粒物(PM)大气污染是心血管疾病的危险因素,尤其是细颗粒物(PM2.5)被认为是PM 中最主要的致病成分,该浓度每增加10 μg/m3,当日的缺血性心脏病发病增加0.27%.特别是≥ 65 岁老年人群对PM2.5更敏感。

  所以要控制心脑血管疾病的发生,必须严格控制血压、血脂、血糖,改善不良生活方式,控制体重,综合平衡饮食,多吃蔬菜水果,积极锻炼身体,戒烟限酒。

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