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有什么方法可以祛除闭口粉刺?

  油脂分泌不均衡,易成粉刺,油脂长期堆积在毛孔就容易长成油脂粒,逐渐增长变成了明显的痘痘,没有处理好,痘痘就容易发炎、出脓。

  有过挤痘痘经验的人都知道,挤痘痘的时候可能会挤出一些白色颗粒或脓液。那么为了不长痘痘,将闭口粉刺消灭是一个有效的方法。那么有什么方法可以祛除闭口粉刺呢?

  闭口粉刺在临床上相对来说比较难治愈,但可以通过调整生活节律、饮食清淡、面部深层清洁等来缓解。

  因为闭口粉刺生长的原因离不开以上几个因素,像长期处于精神紧张、过度疲劳、睡眠不足等不良生活状态;以及经常吃一些油腻煎炸的食品,吃过多的甜食、酸辣等刺激性食物等都有可能引起闭口粉刺。

  以及脸部清洁不当,也容易导致毛囊口堵塞,从而长粉刺。所以想要避免闭口粉刺生长,或者缓解闭口粉刺,改掉以上不良的生活习惯很重要。

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  当然,除此之外,还有一些原因是无法避免的,像青春期体内雄性激素分泌过高,女性内分泌失调或者女性经期前后激素变化,也会导致闭口粉刺的产生。此时如果情况严重,可以在医生的指导下使用一些外用药物,例如维A酸、角质剥脱剂等。

  长了闭口粉刺后要注意不能进行过度挑刺或者挤压,就像挤痘痘一样,一不小心容易诱发感染。

  对于粉刺较多的患者,邓燕副教授在采访中分享了一个经验方:取夏枯草15g,浙贝母20g,薏苡仁30g,陈皮12g,甘草6g,日一剂,水煎二次,饭后服用,四周为一疗程。为了用药安全,一定要在医生指导后再食用。

  最后,想要杜绝粉刺生长,还是要均衡饮食,忌烟忌酒,保持一个良好的作息,让自己保持充足的睡眠,保持一个好心情。以及每天做好皮肤清洁,改掉各种长粉刺的小习惯,例如经常用手摸脸等等;同时还有多做运动,外出要注意防晒。

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