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指甲上为什么有竖纹?指甲上有竖纹正常吗?

  指甲上为什么有竖纹?

  1、缺乏钙离子

  如果缺乏钙离子,指甲变得比较粗糙,常常会出现白色斑点和竖纹等等问题。大家如果发现自己的指纹有类似的情况,可以到医院进一步检查,看看是否存在钙离子缺失的状态。如果能够确诊,那么就要及时补充足够的钙元素,多喝牛奶,豆浆,奶酪等等,都有助于减轻钙离子缺乏症状。

  2、过度操劳

  如果人体操劳过度,经常过度熬夜,容易缺乏水分,皮肤和指甲也会越来越干燥,有时候也会出现竖纹的情况。尤其是在精力过度损耗的情况下,这些症状会更加明显。

  3、可能消化系统不好

  如果肠胃功能出现障碍,往往会导致指甲上错落的棱状竖纹。这种肠胃功能如果不是特别严重,那么竖纹的会比较模糊。但肠胃功能出现明显障碍,竖纹的症状会更明显。

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  4、可能是缺乏维生素A导致的

  如果竖纹的症状比较明显,而且指甲干枯,可能是由于营养维生素a缺乏引起。这个时候要重视饮食的调节,做好生活的保健,多吃优质蛋白质的饮食。另外还需要及时摄取维生素和微量元素,促进身体的协调,减少指甲上竖纹的症状。

  5、器官的慢性病变

  如果出现了肝功能障碍和肾脏虚弱,常常会表现出指甲上有竖纹的症状。如果身体缺氧比较严重,还可能会呈现出其他颜色的竖纹,比如黑色竖纹和蓝色竖纹等等。如果不加以防治,有可能出现指甲高低不平,甚至会裂开。

  因此大家要重视调节措施,多补充营养,保护好肾脏和肝脏的正常功能,必要的情况下还要到医院进一步确诊,看看是否存在肝功能障碍。

  6、可能是外伤导致的

  生活中如果不注意保养好自己的手指,经常出现磕磕碰碰,也有可能会形成物理创伤,而指甲上有竖纹也不足奇怪。这个时候大家要重视手指的保护,尽量不要做一些过重的体力活。

  最后提醒大家,如果发现自己的指甲上出现了竖纹,那么可以找到具体原因类型,然后调整好自己的身体。

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