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更年期综合征的症状有哪些?更年期女性应如何饮食?

  更年期综合征的症状有哪些?

  1.更年期忧郁症

  更年期忧郁症是更年期常见问题之一。这时候的女性往往会表现出焦虑、失落、烦躁、恐惧、失望,还会出现容易猜疑,易怒等问题。

  2.更年期肥胖

  更年期由于身体激素在发生变化,所以可能会导致这个时期的女性发胖。这也是女性中年发福的原因之一。

  3.骨质疏松

  更年期女性骨强度减弱,骨折易感性增加,骨代谢负平衡,常有腰腿痛,背痛等问题,不小心或是稍有用力就可能骨折。

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  4.皮肤老化

  更年期女性的皮肤也会加速老化,皮肤干燥,弹性降低,出现皱纹,整体的皮肤状态都会出现明显变化。

  5.肿瘤易发

  更年期也是女性肿瘤易发的时期,这时候的女性容易患上子宫肌瘤、子宫颈癌、卵巢肿瘤等疾病,应及时发现,及时治疗。

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