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冠心病患者的饮食注意事项有哪些?

  引起冠心病的原因有哪些?

  1、年龄。患上冠心病的患者人群主要是集中在40岁以上的中老年人身上,尤其是49岁以后进展比较快。

  2、性别。在美国多种族中男性冠心病的死亡率明显高于女性,在我国男女比例是2:1,大多数女性绝经之后,由于身体里面的雌激素水平明显下降,从而冠心病的发病率会上升。

  3、职业。经常进行脑力劳动的患者患上冠心病的几率高于体力劳动者,因为脑力劳动者常常处于压抑状态,长期使用大脑心脏耗氧量大。

  4、饮食。在饮食方面常吃比较高热量的食物,动物的脂肪、胆固醇也是引起冠心病的原因之一,如果想要积极的控制冠心病的发病率,一定要控制高脂肪的摄入量,控制饮食,积极的减肥。

  5、肥胖。肥胖的人患上冠心病的几率会增加,尤其是体重迅速增加的患者。

  6、血压。血压升高是直接导致冠心病的发病原因,血压升高容易引起动脉装粥样硬化,从而会引起冠心病。

  7、吸烟。吸烟是引起冠心病的主要危险因素,烟草里面含有大量的尼古丁直接损害到我们的心脏。

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  8、血脂。如果平时摄入的脂肪过多、脂质代谢出现了紊乱而引起的血脂异常,也是导致冠心病的原因之一。

  9、糖尿病。糖尿病是导致心血管疾病的重要原因,发病率比较高,从而也会引起冠心病。

  冠心病患者的饮食注意事项有哪些?

  1、细嚼慢咽

  冠心病患者在吃饭的时候,一定要做到细嚼慢咽,不可暴饮暴食,采取少吃多餐的原则,每顿饭的时间间隔要达到四个小时以上。

  2、营养的均衡

  有一部分冠心病患者食欲不振,所以导致身体的营养不均衡,导致某些营养严重缺乏,在生活中要全面摄入营养,这样才能够提高身体的抵抗力和免疫力。

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