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这些人已被列入猝死的高危人群!

  1、IT工程师

  我们经常听到这样的新闻:一名二十岁左右的IT工程师,平时无吸烟喝酒的不良嗜好,但工作环境长期处于疲劳的状态,熬夜加班,导致身体透支,不料发生猝死。

  当身体特别疲劳时,一定要休息,疲惫是身体的警报信号,当它超负荷的时候,我们要调整工作的节奏,放松自已,调整到一个休息的状态,不要拿生命换业绩。

  2、网络狂人

  多为广告设计师,整日面对电脑,久坐,电脑的辐射都成为他们形成猝死的原因。

  3、医护工作者

  医生的坐息时间也是相当不规律的,黑白两班倒,各种突发状况的应对,对于手术台上的病患,不得有一丝一毫的闪失。而且长期处于精神紧张的用脑过度,也是猝死高危的人群。

  4、网店店主

  24小时在线服务,吃饭时间不规律,发快递、处理客服问题、上架商品、店表装修等等一系列的问题,有一些网店的男性店主,头发和胡子都很长了也没有时间整理,没有正常的生物钟和规律的作息时间,属于高危猝死人群。

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  5、一线的工作人员

  枯燥的工作环境,机械化的动作,健康受到了危害,这类人群易发病为高血压。

  6、学生

  在猝死人群中,学生也是值得关注的一种人群,为了高考学生每天埋头苦学,枯燥乏味的学习生活让这些学生们压力很大,没有时间锻炼身体,每天学习到凌晨,也会出现猝死的情况。

  7、明星群体

  靓丽光鲜的明星群体,因为要保持身材,节食是家常便饭,拍戏演出到深夜,长期通宵,体力透支,和来自于经纪人的安排得满满的档期,已经有不少年纪轻轻的明星因猝死而英年早逝。

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