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视力下降是糖尿病引发的并发症吗?

  糖尿病容易并发眼部疾病,导致糖尿病性视网膜病变、糖尿病性的白内障、视神经发生改变、青光眼等,最常见的就是糖尿病性的视网膜病变,这是导致糖尿病导致失明的重要原因,其次就是糖尿病性的白内障,严重破坏了视力。糖尿病不仅会危害到我们的视力,同时也会影响到神经病变,会让患者感觉到双下肢麻木、胀痛,常常会伴有针刺样的疼痛感。

  如何预防糖尿病并发症?

  1、控制饮酒

  正常的人适量的喝酒,有利于舒筋活血,对身体有好处,但是对于糖尿病患者来说一定要谨慎,喝了酒之后容易加重肝脏的负担,导致血脂的升高,代谢功能也会发生紊乱,糖尿病患者本身体内的胰腺分泌不正常,如果饮酒的话就会加重病情。

  2、调整好自己的心态

  有一部分糖尿病患者因为自己的病情而有太多的心理压力,其实糖尿病并不可怕,只要坚持治疗并且控制饮食就能够控制疾病,保持积极乐观的心态以及可以战胜疾病的信心。

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  3、饮食的疗法

  糖尿病患者一定要做到合理的饮食,应该多吃富含膳食纤维的食物,做到粗细搭配,少吃含有脂肪和糖类食物,严格控制盐和油的摄入量。

  4、每天适当的运动

  每天适当的运动能够有利于提高身体的抵抗力和免疫力,可以促进身体血液循环,加快新陈代谢的速度,每天要坚持半个小时的锻炼时间,才能够有利于降低血糖。

  5、积极的控制体重

  大部分糖尿病患者是因为身体过于肥胖而导致的,所以一定要适当的减肥。

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