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哪些坏习惯会导致肝病的发生?

  哪些坏习惯会导致肝病的发生?

  1、经常性的喝酒

  现在的年轻人应酬和聚会是比较多,饭桌上难免会出现喝酒的情况,殊不知大量喝酒会伤害身体,里面含有的酒精会让肝细胞变性,让肝功能出现异常。经过研究发现,如果每天饮用高浓度的酒达到150克,连续五年以上就会导致肝脏的损伤,比如酒精性的肝硬化、酒精性脂肪肝或者酒精性的肝炎等。

  2、经常性的出差

  平时出差时会遇见形形色色的人,再加上路途比较劳累、免疫力下降,容易导致各种病毒和细菌入侵体内,尤其是身体抵抗力比较差的人群更要警惕戊肝和甲肝的发生。

  3、缺乏运动

  长期缺乏一定的运动不能让身体中的养分消耗,从而转化为脂肪存起来,时间久了形成脂肪肝或者是肥胖症。所以要经常性的运动,把身体装的过剩营养物质消耗掉,防止脂肪肝的形成。

  4、经常性的熬夜

  40%的年轻人会有熬夜的习惯,这样会严重伤害到肝脏,长时间的熬夜会下降免疫系统,升高了肾上腺素,减慢了新陈代谢,增加了患上慢性疾病的几率。

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  哪些人是肝病的高危人群?

  1、老年人

  老年人身体的各项器官就会减弱,肝脏也不例外,肝脏血流量会慢慢的减少,肝脏的代谢物质、营养吸收以及去除毒素的能力也会相应减退,同时肝细胞也会出现老化,所以老年人是肝病的高发人群。

  2、孕妇

  怀孕之后胎儿的生长主要依靠母体中的营养物质,这样就会加大了孕妇的肝脏负担,同时抵抗疾病的能力也会下降,尤其是怀孕后期,一定要警惕妊娠急性脂肪肝。

  3、婴幼儿

  虽然小孩子的肝细胞再生能力非常的强,但是免疫系统还不成熟,当感染丙型或者乙型肝炎时,就会发展成慢性的肝炎携带者。

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