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夏季吃降糖药的注意事项有哪些?

  为什么夏季血糖会低?

  在一般情况下,夏天的血糖相对比较低,因为到了夏天胰岛素分泌会增多,同时也会增高了人体组织对胰岛素的敏感性,有一部分人群喜欢到外面散步,活动量增加了,也增加了体能的消耗,控制了体重,降低了血糖。天气炎热有些人没有食欲,所以喜欢吃清淡的食物,清淡的食物含糖量偏低,所以也会降低血糖。在炎热的夏天出汗比较多,人体能量消耗也比较大,能够更好的散掉身体的热量。除此之外夏天白昼时间比较长,天气热睡眠不足就会造成大量的热量消耗,加快了新陈代谢,从而让体内多余的血糖消耗掉。

  夏季吃降糖药的注意事项有哪些?

  1、要保持药量,不轻易的减药

  虽然到了夏天血糖水平比较低,但是千万不能随意的减药,如果自行减药的话会导致患者的血糖不能控制到理想状态,糖尿病的要害就是持续的高血糖引起身体各种的并发症,严重影响了正常的工作和生活。对于一部分患者不仅不能减少药物,而且也需要稍加剂量,等待血糖水平降到正常时间后再考虑减药,同时也要配合医生,治疗的原则是循序渐进,千万不能骤然停药,以免会发生意外或者会加重病情。

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  2、定时定量的吃饭

  到了夏天会影响到食欲,如果外出游玩的话吃饭的时间也不固定,这样更不容易控制血糖,所以糖尿病患者在外出时也要保持定时定量的吃饭,不能吃的太少,不然会发生低血糖,尽量选择低糖、低脂肪、高纤维素的食物,每天适当的摄入绿叶的蔬菜。

  3、降糖药怕晒,一定要注意保温

  糖尿病患者最重要的就是要保持血糖的平稳,在夏天外出旅游的时候要随身带上降糖药物,但是需要注意的是胰岛素等药物不能长期在太阳下暴晒,所以要随时准备一个保温包,把这些药物放在包里面。

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