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女性月经量多、月经量少如何调理?

  月经量多、月经量少如何调理?

  要了解月经不调,首先要知道什么是正常的月经。孟聪说,正常月经周期大概是28天加减7天,经量一般不会超过80毫升,颜色一般是暗红色,少有血块。而月经不调则表现为月经周期或出血量的异常,或是月经前、经期时的腹痛及全身症状。

  专家解释道,“当月经量多的时候,从中医的角度来讲,与脾、肾等有关系。脾虚就会不摄,不摄就容易导致血流加速,经量就会加多。”这种情况可以吃一些补脾、益气的药物,比如补中益气丸或者用一些黄芪、党参煮水喝。

  而导致月经量少的原因可以分为功能性的或是器质性。专家解释道,“有些人做了人流手术,或者是其他手术后出现月经量少的现象,首先去观察子宫内膜有没有出现损伤。如果因为子宫内膜损伤而导致出现月经量少,则比较难处理,需要及时就医。但是如果是功能性的原因造成经量变少,则可以采取温通的办法来调理身体。”

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  喝醋能导致月经迟来吗?

  月经迟来也是很多女性遇到的问题,网上也流传着很多“催来”的方法,包括很多饮食。对此,专家建议大家应该要辩证看待问题,根据个人情况来调理,仅用食物的方法来改善,效果可能不太理想。

  关于 “喝醋能导致月经迟来”的说法,专家解释说,“从中医的角度来看,醋是酸的味道,酸主收引和涩。在很多药物里,比如延胡索或者是把它醋制时,能起到一些止痛的作用。但是喝醋可以推迟月经?我觉得不一定,医学上也没有这种说法。”

  月经发黑可以通过饮食调理吗?

  除了月经迟来,月经发黑也很常见。当出现月经发黑时,我们能靠食物来调节吗?孟聪回答说,首先应该先判断月经发黑具体出现在经期什么时段。“如果经期刚来时,有一点点瘀黑,到月经量比较大则没有瘀黑,一般来说不用特别处理。除非刚开始月经的颜色正常,之后呈现比较黑的颜色,一直淋淋漓漓不干净,这种情况才建议及时处理。”

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